Почему во время депрессии хочется спать

В клинической практике нарушения сна, как правило, сочетаются с тревожно-депрессивными состояниями. Существующие исследования показывают тесную взаимосвязь нарушений сна с тревожными и депрессивными расстройствами [1, 2]. Показана четкая зависимость тяжести течения обеих групп заболеваний от сопутствующих расстройств сна [1]. Известно, что взаимосвязь нарушений сна с тревожными расстройствами отмечается, с одной стороны, когда нарушения сна могут провоцировать развитие тревожных расстройств [5], а с другой — когда начало тревожного расстройства предшествует началу нарушений сна.

Как встать с постели, если не видишь в этом смысла

Синдром хронической усталости. Хандра, апатия, депрессия - так это многие называют. Астенический синдром - называют это врачи.

Хочется спать и никак не получается выспаться? Состояние дневной сонливости называется гиперсомнией и может иметь множество причин: от банальной нехватки отдыха до болезней. ADME расскажет о самых популярных причинах постоянной сонливости и о том, как ее избежать. Факторы, приводящие к сонливости, могут быть разными.

Практически каждый слышал подобные жалобы от кого-то из окружающих, а многие и сами сталкивались с такой проблемой. Конечно, можно выпить чашечку крепкого кофе или умыться холодной водой. Но эти средства помогают не всегда и, как правило, ненадолго. К тому же порой сонливость в дневное время связана вовсе не с недосыпанием.

Похожие статьи

• Мухаммед али почему принял ислам
• Во время беременности низкое давление что делать
• Фото стильных интерьеров домов - Дизайн квартир 2024. Фото новинки интерьеров Современные
• Современное меню на день рождения рецепты